Ulven Ole prøver at stoppe med at ryge. Læs historien her

Gode bud på alternativer til rygning

Hvis du har rigtig svært ved at kvitte-smøgerne, og du ikke ved, hvordan du bedst kommer i gang med dit rygestop, så har du det, præcis ligesom jeg havde. Det lykkedes dog for mig, og jeg er i dag superglad for, at jeg tog skridtet mod et rygestop. Det er selvfølgelig individuelt, hvordan man bedst slipper af med trangen til cigaretter, men jeg vil her komme med nogle bud på, hvad der kan hjælpe dig på vej.

Først og fremmest vil jeg anbefale dig at prøve en e-smøg med den rigtige e-juice. Det kan nærmest føles som rigtige cigaretter, og det er langt bedre for kroppen. Du kan endda få juice med nikotin i større eller mindre mængder, så du på en måde trapper ned, selvom du faktisk laver en kold tyrker med dine smøger. Det virkede for mig, og derfor kan jeg varmt anbefale det.

Ryge-banditten.dk

Jeg fandt mine produkter hos ryge-banditten.dk, og det var egentlig tilfældigt, at jeg havnede på den side. Jeg fik den anbefalet af en god ven, som også havde været igennem et rygestop, og jeg fandt hurtigt ud af, at siden har et vildt stort udvalg af e-smøger og billig e-juice. Først og fremmest skal man selvfølgelig finde sig en god e-smøg, og der findes mange alternativer på siden.

Du kan vælge de lidt store varianter, hvis du bare skal have noget at holde ved, og du kan vælge en lidt mindre, hvis den skal minde mere om en cigaret, og du gerne vil kunne skjule den. Der er selvfølgelig også forskel på, hvor meget kapacitet e-smøgerne har, og det skal du blandt andet kigge på, før du vælger den rigtige.

Hos ryge-banditten.dk er udvalget af e-juice nok det mest imponerende. Der findes så mange smage, at det sværeste er at finde nogle få gode varianter. Jeg købte flere slags, så jeg kunne skifte lidt ud en gang imellem, og det vil jeg bestemt også anbefale andre at gøre. Der findes eksempelvis smagsvarianter med en lang række frugter, hvilket gør duften frisk og behagelig. Du kan også få med forskellige slikvarianter eller med alkoholsmag. Mine personlige favoritter er nok med krydderier, eksempelvis ingefær. Det giver en frisk oplevelse, og jeg mister faktisk lysten til den almindelige cigaretrøg.

Sådan lykkedes det

Der var mange årsager til, at det lykkedes for mig at kvitte mine smøger. Først og fremmest var det, at jeg fandt de rette produkter, som hjalp mig på vej. Derudover gik det op for mig, at jeg egentlig ikke syntes, det var så lækkert at ryge. Det var bare blevet en vane, og når jeg begyndte at kigge på mig selv udefra, fik jeg mindre og mindre lyst til smøgerne. Jeg bad også min omgangskreds om at være ærlig over for mig, når de fortalte om deres holdning til min rygning. Her fik jeg endnu et skub i den rigtige retning, og jeg er i dag lykkelig for, at jeg både sparer masser af penge og føler sig sundere, fordi jeg har droppet min store last.

 

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn
Posted by oktober 9, 2017 Leave a comment Category: sundhed Tagged: ,

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *