Category Archives: sundhed

Personlig træner til Ulven Ole. Efter rygestop, skal jeg i form

Jeg er aktiv på bloggen for tiden. Jeg har lige skrevet om mit lille rygestop her på siden. Ja, eller ja, rygestop og rygestop. Jeg er begyndt på e smøger, og det er da en start synes jeg. Læs hele mit indlæg her.

Ulven Ole prøver at stoppe med at ryge. Læs historien her

Gode bud på alternativer til rygning

Hvis du har rigtig svært ved at kvitte-smøgerne, og du ikke ved, hvordan du bedst kommer i gang med dit rygestop, så har du det, præcis ligesom jeg havde. Det lykkedes dog for mig, og jeg er i dag superglad for, at jeg tog skridtet mod et rygestop. Det er selvfølgelig individuelt, hvordan man bedst slipper af med trangen til cigaretter, men jeg vil her komme med nogle bud på, hvad der kan hjælpe dig på vej.